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轻牛健康APP是一款优秀健康管理平台,这款软件能够帮助用户记录下每一次的运动量,同时还可以帮助用户及时的制定自身的运动计划,并且还有每天的任务提醒功能,帮助并监督用户进行运动。喜欢就来下载体验吧!
1.实时健康检测与监测,一键获悉你的身体状况
2.健康评估与指导,权威专家帮你制定专属健康生活
3.家庭成员绑定,及时获知家人健康状况
4.朋友圈,找到与你兴趣相投的朋友相互鼓励督促
5.轻松获取大量积分,兑换你喜欢的商品
6.创建家庭健康档案,大数据分析指标,提前给出建议
怎么添加体脂秤
轻牛健康怎么添加体脂秤?轻牛健康可以添加智能体脂称或者体重秤,这样一来数据就可以同步至app,那么如何才能绑定体脂秤呢?
1、打开软件,点击底端的“我的”选项,然后点击“智能体脂称/体重秤”选项。
2、点击“添加设备”选项,按照提示操作即可。
如何记录运动消耗
轻牛健康如何记录运动消耗?在轻牛健康,你可以记录运动的数据,这样就可以看清楚每天消耗的卡路里,有利于制定健身计划。
1、打开软件,点击底端的“健康”选项,然后点击“运动消耗”选项。
2、点击“添加”选项。
3、选择运动,输入运动时间,点击“确认添加”选项即可。
怎么加多人数据
轻牛健康怎么加多人数据?在轻牛健康,你可以添加其他用户的数据,这样还可以进行对比,但是很多用户不知道如何操作。
1、打开软件,点击底端的“健康”选项,然后点击“查看更多”选项。
2、点击“添加家庭成员”选项。
3、输入昵称、生日、身高、体重以及性别,点击“下一步”选项即可。
如何获取热量数据
轻牛健康如何获取热量数据?你可以记录三餐的热量数据,这样就可以统计每日摄入的卡路里,有利于安排合理膳食。
1、打开软件,点击底端的“健康”选项,然后点击“食物摄入”选项。
2、点击“添加”选项。
3、选择食物,输入摄入量,点击“确认添加”选项即可。
如何对比数据
轻牛健康如何对比数据?你可以记录热量数据、运动消耗等,这样就可以进行数据对比,但是很多用户不知道如何操作。
1、打开软件,点击底端的“健康”选项,然后点击“数据对比”选项。
2、进入数据对比页面,你就可以看见对比情况。
用户可以通过使用该软件,实现健康检测,具体数据分析一目了然,便于你随时随地、及时了解自身和家人的身体健康状态,促进用户健康生活。
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